Syrnyky

Syrnyky

Dessert

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 119.0 mcg 595%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

31.4%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 95 cal (15.7%)
Glucides: 190 cal (31.4%)

About Syrnyky

Les syrnyky sont de délicieux pancakes ukrainiens au fromage à la crème crémeux, à la farine et aux œufs, souvent sucrés avec une touche de sucre. Servis traditionnellement au petit-déjeuner ou en dessert, ces pancakes dorés ont une riche histoire dans la cuisine d'Europe de l'Est. Croustillants à l'extérieur et moelleux à l'intérieur, ils se marient parfaitement avec de la crème sure, du miel ou des baies fraîches. Bien qu'ils offrent une gâterie réconfortante, les syrnyky peuvent être indulgents, alors savourez-les avec modération. Riche en protéines grâce au fromage, ils offrent également un bon départ à votre journée, en faisant un choix sain, mais délicieux !