syrniks

syrniks

Dessert

Évaluation de l'élément: 58/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 19.0 g 95%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 11.9 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 47.6 mcg 238%
Calcium 357.1 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

31.4%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 95 cal (15.7%)
Glucides: 190 cal (31.4%)

About syrniks

Les Syrniks sont de délicieux pancakes au fromage d'Europe de l'Est, principalement composés de fromage de ferme, de farine et d'œufs. Originaires de Russie et d'Ukraine, ces délices dorés sont légèrement frits jusqu'à ce qu'ils soient croustillants à l'extérieur tout en restant moelleux à l'intérieur. Ils sont souvent dégustés en tant que plat de petit déjeuner, servis chauds avec un filet de miel, de confiture ou de crème sure. Bien que les Syrniks soient une indulgence délicieuse, ils contiennent des calories provenant de la friture et du sucre ajouté, mais ils offrent également des protéines et du calcium provenant du fromage, en faisant un savoureux équilibre de saveur et de nutrition. Savourez les Syrniks comme une gourmandise délicieuse qui célèbre la tradition et le goût!