1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 35.7 g | 45% | |
| Graisses saturées | 19.0 g | 95% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 47.6 mcg | 238% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Syrniki
Syrniki sont de délicieuses crêpes de l'Europe de l'Est principalement faites à partir de fromage frais ou de fromage cottage, de farine, d'œufs et d'une touche de sucre. Originaire de Russie et d'Ukraine, ces délices dorés sont souvent appréciés au petit-déjeuner ou en collation. Les Syrniki sont généralement servis avec de la crème sure, du yaourt ou des fruits frais, ajoutant une explosion de saveur. Bien qu'ils soient riches en protéines provenant du fromage, ils peuvent être plus riches en calories en raison de la friture. Pour une version plus saine, essayez de les cuire au four ! Laissez-vous tenter par cette délicieuse combinaison de textures et de saveurs qui ont conquis les cœurs à travers les générations.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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