Fatyère syrienne

Fatyère syrienne

Snack

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
15.8
protéines
63.1
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 63.1 g 22%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.2 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 157.7 mg 12%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

47.7%
11.9%
40.3%
Matières grasses: 213 cal (40.3%)
Protéines: 63 cal (11.9%)
Glucides: 252 cal (47.7%)

About Fatyère syrienne

Le Fatyer syrien est une délicieuse pâtisserie au cœur de la cuisine syrienne. Ces friandises salées sont fabriquées avec une pâte feuilletée, généreusement garnie d'ingrédients tels que des épinards, des oignons et des fromages acidulés, offrant une explosion de saveur à chaque bouchée. Originaire du Levant, elles sont souvent appréciées comme street food ou en-cas réconfortant. Bien qu'elles offrent un croquant satisfaisant, il est important de les savourer avec modération, car la pâte peut être riche. Emballé de légumes, le Fatyer peut faire partie d'une alimentation équilibrée, vous offrant un avant-goût des saveurs authentiques du Moyen-Orient associées à une touche d'indulgence.