Sydney huitre

Sydney huitre

Seafood

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (50 grams) contains 41 calories, 4.7 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 2.5 grams of carbohydrates.

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194.0
calories
22.2
protéines
11.8
glucides
5.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
194.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.7 g 7%
Graisses saturées 1.4 g 7%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 118.3 mg 39%
Sodium 402.2 mg 17%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 22.2 g 44%
Vitamine D 1514.2 mcg 7571%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 18.5 mg 102%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

25.2%
47.4%
27.4%
Matières grasses: 51 cal (27.4%)
Protéines: 88 cal (47.4%)
Glucides: 47 cal (25.2%)

About Sydney huitre

Les Huîtres de Sydney sont un délice succulent venant des eaux pures du Port de Sydney. Connu pour leur douceur salée et leur texture ferme, ces huîtres sont un pilier de la cuisine australienne. Packed with essential nutrients, they're a great source of protein, omega-3 fatty acids, and minerals like zinc. Enjoyed raw on the half shell or grilled with a squeeze of lemon, Sydney Oysters offer a fresh, vibrant taste of the sea. Indulge in this delectable treat, rich in flavor and health benefits, perfect for any seafood lover!