1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.2 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 39.7 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade de maïs doux
La Salade de Maïs Doux est un plat vibrant et rafraîchissant qui célèbre la douceur naturelle des succulents grains de maïs. Cette salade délicieuse combine des ingrédients frais comme des poivrons coupés en dés, des concombres croquants et de la coriandre parfumée, le tout assaisonné d'une vinaigrette zestée au citron vert. Originaire de la cuisine d'Amérique latine, c'est parfait pour les pique-niques d'été ou comme un repas léger et sain. Riche en fibres, vitamines et antioxydants, la Salade de Maïs Doux n'est pas seulement savoureuse; elle est aussi nutritive. Savourez-la en accompagnement ou comme un plat principal satisfaisant, apportant une explosion de saveur et de couleur à votre table!
