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Oignon jaune doux

Oignon jaune doux

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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59.7
calories
1.6
protéines
13.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
59.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.0 mg 0%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.3 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 217.9 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.4%
10.2%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.2%)
Glucides: 55 cal (88.4%)

About Oignon jaune doux

L'Oignon Doux Jaune est un légume polyvalent connu pour sa saveur douce et sa douceur naturelle. Riche en vitamines C et B6, il fournit également des minéraux essentiels comme le potassium et le manganèse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ces oignons sont des ingrédients de base dans d'innombrables plats, des soupes salées aux garnitures caramélisées sur les burgers. Faibles en calories et riches en fibres, les Oignons Doux Jaunes soutiennent la santé cardiaque et renforcent le système immunitaire, en faisant un ajout délicieux et nutritif à vos repas. Découvrez le côté doux de la cuisine avec l'Oignon Doux Jaune!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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