1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
206.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 36 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 45.6 g | 16% | |
| Fibres alimentaires | 6.5 g | 23% | |
| Sucres | 15.0 g | ||
| protéines | 7.7 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 648 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Maïs doux jaune
Le Maïs Jaune Sucré est un légume vibrant et délicieux, riche en nutriments essentiels et débordant de saveur. Il est riche en fibres, vitamines B et C, et antioxydants qui favorisent la santé cardiaque et facilitent la digestion. Originaire des Amériques, cet aliment polyvalent brille dans les cuisines du monde entier, des épis de maïs classiques aux barbecues d'été jusqu'aux chowders crémeux et aux salsas savoureuses. Non seulement il est naturellement faible en matières grasses, mais il offre aussi une douceur satisfaisante qui en fait un favori dans tout, des salades aux desserts. Savourez le Maïs Jaune Sucré pour un goût à la fois nutritif et délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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