Oignon blanc doux

Oignon blanc doux

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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60
calories
1.6
protéines
14.0
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (150g)
Calories
60
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6 mg 0%
Glucides totaux 14.0 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 7.1 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.5 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 219 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.5%
10.1%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.1%)
Glucides: 56 cal (88.5%)

About Oignon blanc doux

L'oignon blanc sucré est un ingrédient polyvalent et savoureux célébré dans les cuisines du monde entier. Connu pour son goût doux et léger, il est parfait pour les salades, les salsas et les sautés. Cultivés dans des sols riches en nutriments, ces oignons sont riches en antioxydants, en vitamines C et B6, ainsi qu'en composés soufrés bénéfiques, favorisant la santé cardiaque et renforçant l'immunité. Originaire de la cuisine méditerranéenne, les oignons blancs sucrés ajoutent une profondeur délicieuse aux plats tout en améliorant le bien-être général. Savourez la douceur et les bienfaits pour la santé à chaque bouchée !