Oignons doux rouges

Oignons doux rouges

Vegetable

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.

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59.7
calories
1.6
protéines
13.9
glucides
0.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
59.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.1 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 6.0 mg 0%
Glucides totaux 13.9 g 5%
Fibres alimentaires 2.5 g 8%
Sucres 6.3 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 34.3 mg 2%
Fer 0.3 mg 1%
Potassium 217.9 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

88.4%
10.2%
1.4%
Matières grasses: 0 cal (1.4%)
Protéines: 6 cal (10.2%)
Glucides: 55 cal (88.4%)

About Oignons doux rouges

Les Oignons Rouges Doux sont un ajout vibrant et nutritif à votre cuisine, arborant une belle peau pourpre foncée et une saveur douce légèrement sucrée. Riches en antioxydants et remplis de vitamines C et B6, ils ajoutent du croquant sain aux salades, salsas et sandwichs. Communément trouvés dans les cuisines méditerranéennes et américaines, ces oignons rehaussent des plats tels que les légumes grillés et les garnitures caramélisées, en en faisant un ingrédient polyvalent. Non seulement ils rehaussent la saveur, mais les Oignons Rouges Doux soutiennent également la santé cardiaque et aident à réduire l'inflammation. Savourez leur goût délicieux tout en récoltant les bienfaits pour la santé!