1 serving (130 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
218.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 100 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 49.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.3 g | 26% | |
| Sucres | 10.9 g | ||
| protéines | 3.6 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 72.7 mg | 5% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 800.0 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce violette
La Patate Douce Violette est un tubercule vibrant, riche en nutriments et en saveur. Originaire de diverses régions à travers le monde, en particulier en Asie, cette délicieuse nourriture est riche en antioxydants, en vitamines A et C, et en fibres. Son goût naturellement sucré en fait un ingrédient polyvalent, parfait pour les plats salés et sucrés. Faible en calories et riche en nutriments, la Patate Douce Violette favorise une digestion saine et renforce votre système immunitaire. Que ce soit rôtie, en purée ou mélangée, elle ajoute une touche colorée à n'importe quel repas tout en nourrissant votre corps. Découvrez les bienfaits de la Patate Douce Violette dès aujourd'hui !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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