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Patates douces avec de la sauce au jus de viande

Patates douces avec de la sauce au jus de viande

Side Dish

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
211.8
calories
2.4
protéines
47.1
glucides
3.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.5 g 4%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 470.6 mg 20%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 14.1 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

82.1%
4.2%
13.7%
Matières grasses: 31 cal (13.7%)
Protéines: 9 cal (4.2%)
Glucides: 188 cal (82.1%)

About Patates douces avec de la sauce au jus de viande

Les Patates Douces Avec Sauce sont un plat délicieux et réconfortant qui associe des patates douces crémeuses et rôties à une sauce savoureuse et riche. Originaire de la cuisine du Sud, ce plat met en valeur la douceur naturelle des patates, qui regorgent de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants. La sauce, souvent préparée à partir de bouillon de légumes ou de jus de viande, ajoute de la profondeur et de la saveur, en faisant un accompagnement parfait pour tout repas. Que ce soit servi pendant les fêtes ou comme dîner réconfortant en semaine, les Patates Douces Avec Sauce offrent un mélange réconfortant de saveurs et de nutriments, gardant votre palais heureux et votre corps nourri.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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