1 serving (250 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 9.4 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.8 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 5.7 g | 20% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.3 mg | 7% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 660.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Hachis Parmentier de Patates Douces
Le Hachis Parmentier à la Patate Douce est une variation vibrante du plat de confort classique, avec une garniture consistante de viande hachée assaisonnée—traditionnellement d'agneau ou de bœuf—associée à des légumes frais comme des carottes et des petits pois. Couronné d'une couche crémeuse de purée de patates douces, ce plat apporte une touche de douceur et une dose de nutrition. Les patates douces sont riches en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, en en faisant une alternative plus saine aux garnitures de purée de pommes de terre traditionnelles. Originaire de la cuisine britannique, ce hachis satisfait non seulement les papilles mais réchauffe aussi l'âme, offrant un équilibre délicieux entre saveurs et bienfaits dans chaque bouchée réconfortante.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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