patate douce au beurre de cacahuète

patate douce au beurre de cacahuète

Snack

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
7.1
protéines
47.1
glucides
10.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 10.6 g 13%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.8 mg 10%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.3%
9.1%
30.6%
Matières grasses: 95 cal (30.6%)
Protéines: 28 cal (9.1%)
Glucides: 188 cal (60.3%)

About patate douce au beurre de cacahuète

La Patate Douce au Beurre de Cacahuète est une gourmandise délicieuse et nutritive qui associe la douceur terreuse des patates douces rôties à la richesse crémeuse du beurre de cacahuète. Ce plat s'inspire de diverses traditions culinaires, en particulier dans la cuisine du Sud et les styles africains, où les patates douces sont un aliment de base apprécié. Remplies de vitamines A et C, de fibres et de graisses saines, cette association offre un équilibre satisfaisant entre douceur et protéines. Bien que ce soit un choix sain, la modération est importante en raison de la teneur en calories du beurre de cacahuète. Laissez-vous tenter par cette fusion délicieuse pour une collation ou un repas sain et satisfaisant à la fois simple et délicieux.