1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 317.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 6.3 g | 12% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 158.7 mg | 12% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patate douce au parmesan
Les Patates Douces au Parmesan est un plat délicieux et nutritif qui combine la douceur terreuse des patates douces rôties avec la saveur riche et savoureuse du fromage Parmesan. Originaire de la comfort food américaine, ce plat offre une délicieuse torsion avec une touche d'inspiration italienne. Remplies de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, les patates douces sont une alternative plus saine aux pommes de terre ordinaires. L'ajout de Parmesan non seulement rehausse le goût mais apporte aussi des protéines et du calcium. Laissez-vous tenter par ce plat chaleureux et copieux qui est parfait en tant qu'accompagnement ou plat principal satisfaisant pour les végétariens. Appréciez l'harmonie des saveurs tout en nourrissant votre corps!
