1 serving (200 grams) contains 180 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.8 g | 9% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 176.5 mg | 7% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 9.4 g | ||
| protéines | 8.2 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patate douce au fromage cottage
La Patate Douce Au Fromage Cottage est un plat délectable et nutritif qui combine le fromage cottage crémeux avec la douceur naturelle des patates douces rôties. Originaire de diverses cuisines, ce duo délicieux met en valeur l'harmonie parfaite des saveurs et des textures. Les patates douces sont riches en vitamines essentielles et minéraux comme la vitamine A et les fibres, tandis que le fromage cottage ajoute une riche source de protéines. Ensemble, ils créent un repas satisfaisant qui est non seulement délicieux mais soutient aussi un mode de vie sain. Appréciez ce plat nutritif en tant qu'accompagnement copieux ou en plat principal léger, idéal pour toute heure de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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