1 serving (245 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
174.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.9 g | 5% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 582.5 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 29.1 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 3.9 g | 13% | |
| Sucres | 7.8 g | ||
| protéines | 2.9 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48.5 mg | 3% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 388.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe de patate douce
La Soupe de Patates Douces est un plat crémeux et réconfortant fait à partir de patates douces, d'oignons, d'ail et d'un mélange d'épices. Originaire de la cuisine du Sud, cette soupe délicieuse est souvent enrichie de lait de coco ou de bouillon de légumes, lui donnant une texture veloutée. Pleine de vitamines A et C, elle n'est pas seulement délicieuse mais favorise également la santé des yeux et renforce l'immunité. La douceur naturelle des patates douces se marie magnifiquement avec des épices comme le gingembre et la cannelle, créant une expérience chaleureuse et satisfaisante. Parfaite pour les journées fraîches, la Soupe de Patates Douces est un choix sain qui nourrit le corps et l'âme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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