Quartier de patate douce

Quartier de patate douce

Vegetable

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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203.6
calories
3.6
protéines
47.6
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
203.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 130.9 mg 5%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 9.8 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 70.9 mg 5%
Fer 1.5 mg 8%
Potassium 796.4 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

92.2%
7.0%
0.9%
Matières grasses: 1 cal (0.9%)
Protéines: 14 cal (7.0%)
Glucides: 190 cal (92.2%)

About Quartier de patate douce

Le Quart de Patate Douce est un plat délicieux et éclatant qui met en avant des patates douces tendres et rôties coupées en quartiers copieux. Originaire de diverses cuisines mondiales, ce plat met en valeur la douceur naturelle du légume, souvent assaisonné avec des épices comme la cannelle et le paprika pour un petit plus. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, le Quart de Patate Douce est non seulement savoureux mais aussi une option nutritive qui soutient votre santé immunitaire et votre digestion. Que ce soit accompagné d'une salade fraîche ou apprécié en tant que plat d'accompagnement réconfortant, le Quart de Patate Douce est un choix satisfaisant qui apporte chaleur et saveur à votre table.