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Pancakes à la patate douce

Pancakes à la patate douce

Breakfast

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
480.8
calories
9.6
protéines
72.1
glucides
12.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
480.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.0 g 15%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 48.1 mg 16%
Sodium 721.2 mg 31%
Glucides totaux 72.1 g 26%
Fibres alimentaires 7.2 g 25%
Sucres 14.4 g
protéines 9.6 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120.2 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 601.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

66.3%
8.8%
24.8%
Matières grasses: 108 cal (24.8%)
Protéines: 38 cal (8.8%)
Glucides: 288 cal (66.3%)

About Pancakes à la patate douce

Les Pancakes à la Patate Douce sont une délicieuse variante d'un classique du petit-déjeuner. Faits avec des ingrédients sains comme de la purée de patates douces, de la farine de blé entier et une touche de cannelle, ces pancakes sont non seulement moelleux mais aussi remplis de nutriments. Originaires de la cuisine du Sud, ils apportent une touche de comfort food à votre table. Les patates douces sont une fantastique source de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, favorisant une alimentation saine. Dégustez-les avec un filet de sirop d'érable ou des fruits frais pour une indulgence sans culpabilité. Commencez bien votre journée avec ces pancakes nutritifs et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.