1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
172.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 110.8 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 40 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 673.8 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About patate douce en grammes
Les Patates Douces en Grammes sont un délice nutritif rempli de vitamines et minéraux. Originaire d'Amérique centrale et du Sud, ce légume-racine vibrant est riche en bêta-carotène, en fibres et en antioxydants. Faibles en calories mais riches en saveurs, les patates douces peuvent être appréciées dans diverses cuisines—des casseroles classiques aux currys épicés. Leur douceur naturelle en fait un incontournable aussi bien pour les plats salés que sucrés. De plus, elles favorisent la santé intestinale et renforcent l'immunité, en en faisant un ajout parfait à tout régime équilibré. Offrez-vous les bienfaits des Patates Douces en Grammes!
