1 serving (100 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 14.3 g | 18% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 714.3 mg | 31% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
La râpée de patates douces est une délicieuse variation vibrante d'un classique préféré. Fabriquée à partir de patates douces fraîchement râpées, cette préparation offre un mélange parfait d'oignons savoureux et d'une touche d'ail. Originaire de la cuisine de confort américaine, elle est souvent appréciée en tant que plat de petit-déjeuner ou en tant qu'accompagnement satisfaisant. Riche en vitamines A et C, les patates douces offrent une alternative plus saine aux pommes de terre traditionnelles, fournissant des fibres et des antioxydants tout en maintenant un faible apport calorique. Dorées à la perfection, ces râpées sont une option savoureuse et nutritive que tout le monde adorera !