1 serving (50 grams) contains 75 calories, 1.0 grams of protein, 3.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
357.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 16.7 g | 21% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 47.6 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 11.9 g | ||
| protéines | 4.8 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 71.4 mg | 5% | |
| Fer | 1.7 mg | 9% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Trempette de patates douces à l'huile d'olive
Le dip de patate douce à l'huile d'olive est un délicieux mélange de patates douces crémeuses rôties, d'huile d'olive riche, d'une pointe d'ail et d'un soupçon de jus de citron. Ce plat d'inspiration méditerranéenne est non seulement explosif en saveurs mais aussi riche en nutriments. Les patates douces fournissent une haute dose de vitamines A et C, tandis que l'huile d'olive ajoute des graisses saines pour le cœur. Parfait comme en-cas ou apéritif, ce dip est à la fois satisfaisant et sans culpabilité, ce qui en fait un choix idéal pour les amateurs de cuisine saine. Servez-le avec des légumes frais ou des crackers à grains entiers pour une gâterie délicieuse et saine!
