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Curry de patate douce

Curry de patate douce

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calories
3.8
protéines
28.3
glucides
6.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.6 g 8%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 377.4 mg 16%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.5 g
protéines 3.8 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 424.5 mg 9%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

60.3%
8.1%
31.6%
Matières grasses: 59 cal (31.6%)
Protéines: 15 cal (8.1%)
Glucides: 113 cal (60.3%)

About Curry de patate douce

Le Curry de patates douces est un plat vibrant et copieux qui présente des patates douces tendres mijotées dans une base riche et parfumée de lait de coco. Originaire de la cuisine sud-asiatique, ce curry délicieux est infusé avec des épices chaudes comme le curcuma, le cumin et la coriandre, créant un mélange reconfortant de saveurs. Emballées de nutriments, les patates douces sont riches en vitamines A et C, tandis que le lait de coco ajoute une texture crémeuse sans dominer le palais. Cette option sans gluten et végétalienne n'est non seulement délicieuse mais encourage également un mode de vie sain, en en faisant un repas parfait pour toute occasion. Appréciez la chaleur et la nourriture du Curry de patates douces dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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