1 serving (250 grams) contains 235 calories, 4.2 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 42.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
235 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0.4 g | ||
| Cholestérol | 17.5 mg | 5% | |
| Sodium | 382.5 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 42.5 g | 15% | |
| Fibres alimentaires | 4.8 g | 17% | |
| Sucres | 19.0 g | ||
| protéines | 4.2 g | 8% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 105 mg | 8% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 512.5 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patate douce au gratin
La Purée de Patates Douces est un plat délicieux qui allie des patates douces crémeuses et écrasées à une touche de sucre brun et de vanille pour une base sucrée. Garnie d'un streusel croustillant aux noix de pécan, ce classique du sud apporte de la chaleur à n'importe quelle table. Riche en vitamines A et C, les patates douces offrent une dose saine de nutriments, tandis que les noix de pécan ajoutent des graisses saines pour le cœur. Souvent appréciée lors de fêtes telles que Thanksgiving, cette purée allie indulgence et nutrition, en en faisant un plat réconfortant que tout le monde adore!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Patate douce au gratin DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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