1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.
The Last Cutting Board You'll Ever Need
Join thousands who made the switch to pure titanium
"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"
Informations nutritionnelles
Calories |
172.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 63.1 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 40.3 g | 14% | |
| Fibres alimentaires | 6 g | 21% | |
| Sucres | 8.3 g | ||
| protéines | 3.1 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 60 mg | 4% | |
| Fer | 1.1 mg | 6% | |
| Potassium | 673.8 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Patate douce bouillie
La Patate Douce Bouillie est un plat délicieux et nutritif, célébré dans de nombreuses cultures pour son incroyable saveur et ses bienfaits pour la santé. Riche en vitamines A et C, en fibres et en antioxydants, ces tubercules vibrants sont pauvres en matières grasses et aident à soutenir un système immunitaire sain. Simplement bouillies jusqu'à tendreté, les patates douces peuvent être appréciées seules ou agrémentées d'épices et d'herbes pour une touche supplémentaire. De la cuisine traditionnelle du Sud à la cuisine asiatique, la patate douce bouillie offre une option naturellement sucrée et saine qui satisfait à la fois vos papilles et votre corps. Dégustez ce plat polyvalent comme un accompagnement réconfortant ou une délicieuse collation!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
