Patate douce au four

Patate douce au four

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 20.6 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
225
calories
5
protéines
51.5
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
225
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.2 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 475 mg 20%
Glucides totaux 51.5 g 18%
Fibres alimentaires 8.2 g 29%
Sucres 16.1 g
protéines 5 g 10%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95 mg 7%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 1182.5 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

Source de calories

89.7%
8.7%
1.6%
Matières grasses: 3 cal (1.6%)
Protéines: 20 cal (8.7%)
Glucides: 206 cal (89.7%)

About Patate douce au four

Patate Douce au Four est un délicieux plat mettant en vedette des patates douces tendres, rôties, souvent assaisonnées avec un soupçon de cannelle, d'huile d'olive, et une pincée de sel marin. Originaire de diverses cuisines du monde entier, il mélange la cuisine réconfortante avec des ingrédients nutritifs et vibrants. Packed with vitamins A et C, des fibres, et des antioxydants, c'est un choix sain pour le cœur qui favorise la digestion et renforce votre système immunitaire. Savourez-le en accompagnement sain ou en plat principal satisfaisant, parfait pour n'importe quel repas. Plongez dans la douceur naturelle et la texture copieuse de la Patate Douce au Four dès aujourd'hui!