1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 7.9 g | 10% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 31.5 mg | 10% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 9.5 g | ||
| protéines | 9.5 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gaufres de patate douce et de courgette
Les Gaufres de Patate Douce et de Courgette sont une torsion délicieusement saine sur le classique petit-déjeuner. Explosant avec la douceur naturelle des patates douces à chair orange et la saveur douce et rafraîchissante de la courgette, ces gaufres regorgent de nutriments essentiels. Riches en fibres, en vitamines A et C et en antioxydants, elles constituent un repas nutritif. Parfaites pour le brunch ou une collation rapide, elles se fondent parfaitement dans les plats salés et sucrés. Que ce soit dégusté avec un filet de sirop d'érable ou garni de yaourt grec, ces gaufres sont un choix bon pour le cœur qui satisfait vos envies tout en vous donnant de l'énergie tout au long de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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