Soupe de patate douce et de légumes

Soupe de patate douce et de légumes

Soup

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
2.8
protéines
28.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.3 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 471.7 mg 20%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.5 g
protéines 2.8 g 5%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

80.0%
7.9%
12.1%
Matières grasses: 17 cal (12.1%)
Protéines: 11 cal (7.9%)
Glucides: 113 cal (80.0%)

About Soupe de patate douce et de légumes

La Soupe à la Patate Douce et aux Légumes est un mélange chaud et nourrissant de patates douces crémeuses, de carottes vibrantes et d'épinards frais, assaisonnés d'herbes parfumées et d'épices. Originaire des cuisines reconfortantes, cette soupe consistante offre une douceur naturelle délicieuse tout en fournissant une puissante dose nutritionnelle. Riche en vitamines A et C, elle regorge de fibres et d'antioxydants, en en faisant un excellent choix pour une alimentation saine. Parfait en tant que repas léger ou entrée chaleureuse, cette soupe apporte chaleur et bien-être à votre table, vous invitant à savourer chaque cuillerée.