purée de patate douce et de pomme de terre

purée de patate douce et de pomme de terre

Side Dish

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
211.8
calories
3.5
protéines
47.1
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
211.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.6 g 3%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 176.5 mg 7%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 5.9 g 21%
Sucres 9.4 g
protéines 3.5 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 705.9 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

84.1%
6.2%
9.6%
Matières grasses: 21 cal (9.6%)
Protéines: 14 cal (6.2%)
Glucides: 188 cal (84.1%)

About purée de patate douce et de pomme de terre

La Purée de Patate Douce et de Pomme de Terre est un délicieux mélange de pommes de terre crémeuses et beurrées et de patates douces naturellement sucrées et riches en nutriments. Ce plat réconfortant provient de diverses traditions culinaires, ornant souvent les tables des foyers du monde entier. Remplie de vitamines A et C, de fibres et d'antioxydants, c'est un choix sain pour n'importe quel repas. En tant que plat d'accompagnement parfait, elle apporte un bel équilibre de saveurs, tout en offrant une texture crémeuse qui ravit le palais. Que ce soit servi aux côtés de viandes rôties ou apprécié seul, la Purée de Patate Douce et de Pomme de Terre est un délicieux ajout à votre expérience culinaire que tout le monde aimera !