1 serving (200 grams) contains 350 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 70.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 58.8 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 82.4 g | 29% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 35.3 g | ||
| protéines | 7.1 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 117.6 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pongal sucré
Le Pongal Sucré est un délicieux dessert du Sud de l'Inde à base de riz, de dal de moong jaune, et de jaggery, magnifiquement parfumé à la cardamome et garni de noix de cajou et de raisins secs. Cette friandise traditionnelle est souvent préparée lors de festivals comme Pongal et Makara Sankranti, célébrant la saison des récoltes. Alors qu'il offre un goût sucré riche, le Pongal Sucré est également enrichi de nutriments du dal et des graisses saines des noix. Avec son mélange délicieux de saveurs et de textures, ce plat sain capture l'essence de la joie festive, en en faisant un favori apprécié par tous les âges.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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