1 serving (150 grams) contains 179 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 48.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
284.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 6.3 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 76.2 g | 27% | |
| Fibres alimentaires | 3.7 g | 13% | |
| Sucres | 25.4 g | ||
| protéines | 1.9 g | 3% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 4.8 mg | 0% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 1173.0 mg | 24% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plantain sucré
Le Plantain Sucré est un plat délicieux et polyvalent fabriqué à partir de plantains mûrs, qui sont un élément de base dans de nombreuses cuisines tropicales, en particulier en Amérique latine et en Afrique. Leur douceur naturelle ressort quand ils sont frits ou cuits au four, les rendant dorés et caramélisés. Riche en fibres alimentaires, en vitamines A et C, les plantains sucrés ne sont pas simplement savoureux mais aussi nutritifs. Ils fournissent une source d'énergie avec des glucides complexes, en en faisant une excellente option pour une collation ou un plat d'accompagnement satisfaisants. Laissez-vous tenter par les saveurs riches et les bienfaits pour la santé des plantains sucrés - un ajout délicieux à tout repas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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