poivrons doux

poivrons doux

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
1.5
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.4 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.9%
13.2%
7.9%
Matières grasses: 3 cal (7.9%)
Protéines: 6 cal (13.2%)
Glucides: 36 cal (78.9%)

About poivrons doux

Les Poivrons Doux sont des légumes vibrants et savoureux qui se déclinent dans un arc-en-ciel de couleurs, du vert et jaune au rouge et orange. Riches en vitamines essentielles A et C, ils renforcent votre système immunitaire et favorisent une peau saine. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ces légumes polyvalents sont des incontournables dans diverses cuisines, ajoutant un croquant sucré aux salades, aux sautés et aux salsas. Avec leur faible teneur en calories et leur forte teneur en fibres, les Poivrons Doux ne sont pas seulement délicieux, mais aussi un choix sain pour tout repas. Savourez leur douceur naturelle tout en profitant des bienfaits nutritionnels !