1 serving (100 grams) contains 42 calories, 2.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
84 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.4 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 10 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 15 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 5.2 g | 18% | |
| Sucres | 9 g | ||
| protéines | 5.6 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 50 mg | 3% | |
| Fer | 3 mg | 16% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About petit pois
Les Petits Pois sont une légumineuse vibrante et polyvalente qui explose de saveurs et de nutriments. Riches en protéines et pleins de fibres, ces petits joyaux verts sont un incontournable de la cuisine méditerranéenne, souvent présents dans les salades, les soupes et les ragoûts. Les Petits Pois ne sont pas seulement délicieux mais aussi une excellente source de vitamines A, C et K, soutenant votre système immunitaire et favorisant une peau saine. Faibles en calories, ils sont parfaits pour une collation ou un plat d'accompagnement sans culpabilité. Qu'ils soient surgelés ou frais, les Petits Pois apportent une douceur délicieuse et une explosion de couleur à votre assiette, rendant chaque repas un vrai régal
