1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
80 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 8 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 18.7 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.4 g | 12% | |
| Sucres | 10 g | ||
| protéines | 2.2 g | 4% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 46 mg | 3% | |
| Fer | 0.4 mg | 2% | |
| Potassium | 292 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oignons doux
Les oignons doux sont des légumes délicieux et polyvalents, connus pour leur saveur douce et leur texture croquante. Originaires de régions comme les États-Unis et l'Espagne, ils sont un élément indispensable dans de nombreuses cuisines, rehaussant des plats tels que les salades, les sautés et les salsas. Riches en vitamines C et B6, ainsi qu'en antioxydants, les oignons doux contribuent à la santé cardiaque et renforcent l'immunité. Avec peu de calories et pas de matières grasses, ils sont un ajout idéal pour quiconque souhaite améliorer sainement ses repas. Découvrez le goût unique et les bienfaits des oignons doux dès aujourd'hui!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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