1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 14.2 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade terryaki à l'oignon doux
La salade d'oignon doux et teriyaki est un mélange vibrant de légumes frais et croquants garni de poulet grillé tendre, de concombres croquants et d'oignons doux, le tout arrosé d'une sauce teriyaki savoureuse. Ce plat s'inspire de la cuisine japonaise, harmonisant des saveurs audacieuses et des ingrédients sains. Riche en protéines et en fibres, c'est une option nutritive qui vous garde énergique tout au long de la journée. Les légumes frais apportent des vitamines essentielles, tandis que le teriyaki ajoute une touche délicieuse de douceur. Parfait pour un déjeuner léger ou un dîner, cette salade est à la fois délicieuse et satisfaisante!
