1 serving (200 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 1.2 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 188.2 mg | 8% | |
| Glucides totaux | 48.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 5.9 g | 21% | |
| Sucres | 15.3 g | ||
| protéines | 3.5 g | 7% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 0.9 mg | 5% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée sucrée de pommes de terre
La Purée de Patates Douces Sucrées est un délicieux plat d'accompagnement crémeux composé de vibrantes patates douces oranges, mélangées à la perfection avec une touche de beurre, de cannelle et une pointe de sirop d'érable. Ce basique réconfortant est originaire de la cuisine du Sud, ornant souvent les tables de fête et les réunions familiales. Riche en nutriments, les patates douces sont riches en vitamines A et C, et en fibres, ce qui en fait un choix sain. Bien que l'ajout de beurre et de sucrerie les rende indulgentes, vous pouvez facilement les alléger en utilisant de l'huile d'olive ou du yaourt. Profitez de ce plat savoureux qui est à la fois satisfaisant et nutritif!
