Saabzi sucrée à la mangue indienne

Saabzi sucrée à la mangue indienne

Vegetable

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
176.5
calories
2.4
protéines
35.3
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
176.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 352.9 mg 15%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 23.5 g
protéines 2.4 g 4%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 58.8 mg 4%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

69.2%
4.7%
26.0%
Matières grasses: 53 cal (26.0%)
Protéines: 9 cal (4.7%)
Glucides: 141 cal (69.2%)

About Saabzi sucrée à la mangue indienne

La Saabzi Indienne au Doux Mangue est un délice végétarien provenant de la vibrante cuisine indienne. Préparé avec des mangues mûres et juteuses, des légumes frais et des épices parfumées, ce plat capture l'essence des saveurs tropicales. Cuit avec du curcuma, du cumin et une touche de piment, il offre un équilibre parfait entre douceur et chaleur. Riche en vitamines, antioxydants et fibres provenant des mangues, ce plat est non seulement délicieux mais aussi un ajout sain à votre repas. Savourez-le avec du riz ou des rotis pour une expérience réconfortante et pleine de saveurs qui apporte un goût de l'Inde à votre table.