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Salade de chou frisé sucré

Salade de chou frisé sucré

Salad

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
23.8
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 4.8 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 595.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.8%
10.4%
54.9%
Matières grasses: 150 cal (54.9%)
Protéines: 28 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (34.8%)

About Salade de chou frisé sucré

La Salade de Chou Frisé Sucré est un mélange vibrant et nutritif de chou kale tendre, chou, choux de Bruxelles croquants et une variété de légumes colorés comme des carottes et des brocolis. Cette salade est issue de la tendance de la cuisine super-nutritive, conçue pour rehausser votre santé à chaque bouchée. Assaisonnée d'une vinaigrette délicieuse et légèrement sucrée, elle est riche en vitamines, antioxydants et fibres, en en faisant un excellent choix pour un repas complet ou un accompagnement. Parfaite comme option de déjeuner rafraîchissante ou un plat d'accompagnement qui plaît à tous, la Salade de Chou Frisé Sucré offre une délicieuse façon de nourrir votre corps tout en savourant des saveurs vibrantes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.