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Salade de chou frisé sucré Costco

Salade de chou frisé sucré Costco

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
23.8
glucides
16.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.7 g 21%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 9.5 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

34.8%
10.4%
54.9%
Matières grasses: 150 cal (54.9%)
Protéines: 28 cal (10.4%)
Glucides: 95 cal (34.8%)

About Salade de chou frisé sucré Costco

La Salade de Kale Sucré chez Costco est un mélange délicieux et nutritif mettant en vedette un mélange dynamique de kale, de choux de Bruxelles, de chou, de brocoli et de chicorée verte. Assaisonnée d'une vinaigrette balsamique à l'érable piquante, cette salade réunit un mélange de saveurs inspiré par des ingrédients frais et sains. Riche en antioxydants, en vitamines et en fibres, c'est un choix bénéfique pour la santé cardiaque parfait pour n'importe quel repas. Avec sa texture croquante et son goût terreux riche, la Salade de Kale Sucré est une manière facile d'incorporer plus de légumes frais dans votre alimentation. Dégustez-la comme accompagnement ou comme plat principal copieux pour une explosion de bien-être à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.