Salade de chou frisé sucré haché

Salade de chou frisé sucré haché

Salad

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
7.1
protéines
23.8
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 23.8 g 8%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 11.9 g
protéines 7.1 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 476.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

32.3%
9.6%
58.0%
Matières grasses: 171 cal (58.0%)
Protéines: 28 cal (9.6%)
Glucides: 95 cal (32.3%)

About Salade de chou frisé sucré haché

La Salade Coupée de Chou Doux est un mélange vibrant de chou frisé croquant, de choux de Bruxelles riches en nutriments et de chou robuste, mélangé avec du brocoli croustillant, des carottes sucrées et un mélange de graines de tournesol et de canneberges séchées. Issu d'ingrédients frais et sains, cette salade incarne un équilibre délicieux de saveurs et de textures tout en célébrant un mode de vie sain. Riche en vitamines A, C et K, elle favorise une immunité renforcée et une digestion saine. Savourez-la en accompagnement satisfaisant ou en plat principal nutritif, arrosé d'une vinaigrette légère pour un petit plus piquant. Plongez dans les bienfaits de la Salade Coupée de Chou Doux et nourrissez votre corps à chaque bouchée!