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Maïs sucré en épi

Maïs sucré en épi

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
202.6
calories
7.6
protéines
45
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.8g)
Calories
202.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 39.5 mg 1%
Glucides totaux 45 g 16%
Fibres alimentaires 5.3 g 18%
Sucres 16.8 g
protéines 7.6 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 7.9 mg 0%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 639.5 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

76.1%
12.9%
11.0%
Matières grasses: 26 cal (11.0%)
Protéines: 30 cal (12.9%)
Glucides: 180 cal (76.1%)

About Maïs sucré en épi

Le Maïs Sucré En Épi du New Jersey est un délicieux élément incontournable de l'été, débordant de saveur et de nutriments. Ce maïs tendre et sucré provient des sols côtiers riches du New Jersey, réputés pour produire certains des meilleurs maïs du pays. Il est naturellement faible en calories et une fantastique source de fibres, de vitamines et d'antioxydants. Polyvalent et facile à préparer, il peut être grillé, bouilli ou rôti, ce qui en fait un complément parfait à tout barbecue ou repas familial. Goûtez à la douceur du maïs du New Jersey et rehaussez votre expérience culinaire avec cette délicieuse et saine friandise vibrante!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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