cerises douces

cerises douces

Fruit

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (100 grams) contains 63 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 16.0 grams of carbohydrates.

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94.0
calories
1.6
protéines
23.9
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
94.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 0 mg 0%
Glucides totaux 23.9 g 8%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 19.1 g
protéines 1.6 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.4 mg 1%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 331.3 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

91.3%
6.1%
2.6%
Matières grasses: 2 cal (2.6%)
Protéines: 6 cal (6.1%)
Glucides: 95 cal (91.3%)

About cerises douces

Les cerises sucrées sont des petits joyaux de la nature, débordant de saveur et de bienfaits pour la santé. Ces fruits rouges vifs sont riches en antioxydants, en vitamines C et A, et en fibres alimentaires, ce qui en fait un choix délicieusement nutritif. Originaires des vergers luxuriants des Amériques et d'Europe, les cerises sucrées brillent dans une variété de cuisines, des salades fraîches aux desserts décadents. Leur douceur naturelle satisfait les envies sans culpabilité, tandis que leurs propriétés anti-inflammatoires soutiennent le bien-être général. Dégustez les cerises sucrées fraîches, séchées ou dans un smoothie, et laissez leur goût succulent rehausser votre journée!