Poivrons doux

Poivrons doux

Vegetable

Évaluation de l'élément: 84/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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46.3
calories
1.5
protéines
9.0
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 3.0 mg 0%
Glucides totaux 9.0 g 3%
Fibres alimentaires 3.1 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 1.5 g 3%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 10.4 mg 0%
Fer 0.6 mg 3%
Potassium 314.9 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

78.9%
13.2%
7.9%
Matières grasses: 3 cal (7.9%)
Protéines: 6 cal (13.2%)
Glucides: 36 cal (78.9%)

About Poivrons doux

Les Poivrons Doux sont des légumes vibrants et croquants, débordant de saveur et de couleur. Originaires d'Amérique centrale et du Sud, ils sont une base dans les cuisines du monde entier, ajoutant une douceur délicieuse aux plats. Riches en vitamines A et C, ces poivrons sont faibles en calories, en faisant un choix sain pour les en-cas ou la cuisine. Leurs propriétés antioxydantes aident à soutenir le système immunitaire, tandis que leur texture croquante rehausse tout, des salades aux sautés. Savourez les Poivrons Doux crus, rôtis ou farcis pour une touche délicieuse et nutritive à vos repas !