Blog Research API Download App
Filet de poisson aigre-doux

Filet de poisson aigre-doux

Dinner

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calories
17.6
protéines
35.3
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
294.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.1 mg 15%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 17.6 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 117.6 mcg 588%
Calcium 35.3 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

44.4%
22.2%
33.4%
Matières grasses: 106 cal (33.4%)
Protéines: 70 cal (22.2%)
Glucides: 141 cal (44.4%)

About Filet de poisson aigre-doux

Le filet de poisson aigre-doux est un plat délicieux qui associe des filets de poisson croustillants et tendres à une sauce vibrante et acidulée à base d'ananas frais, de poivrons et d'une pointe de vinaigre. Originaire de la cuisine chinoise, ce repas savoureux équilibre des notes sucrées et salées, ce qui en fait un favori de beaucoup. Riche en protéines, le poisson fournit des nutriments essentiels tandis que les légumes colorés ajoutent des vitamines et des minéraux. Profitez de ce plat sans culpabilité, car il est souvent plus léger et peut être accompagné de riz cuit à la vapeur ou d'une salade fraîche, en faisant une option satisfaisante pour un dîner sain.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.