Salade sucrée et croquante

Salade sucrée et croquante

Salad

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
190.5
calories
4.8
protéines
28.6
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
190.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 238.1 mg 10%
Glucides totaux 28.6 g 10%
Fibres alimentaires 4.8 g 17%
Sucres 19.0 g
protéines 4.8 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 63.5 mg 4%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

60.1%
10.1%
29.8%
Matières grasses: 56 cal (29.8%)
Protéines: 19 cal (10.1%)
Glucides: 114 cal (60.1%)

About Salade sucrée et croquante

La salade sucrée et croquante est un medley vibrant de légumes frais et croquants mélangés avec des fraises juteuses, des noix croquantes et une pointe de fromage feta tangy. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, cette salade combine des saveurs et des textures pour créer un plat délicieux. Riche en antioxydants, en vitamines et en graisses saines, elle favorise la santé cardiaque tout en satisfaisant votre dent sucrée. Assaisonnée d'une vinaigrette légère au miel, elle représente l'équilibre parfait entre le sucré et le salé. Appréciez cette salade saine en tant qu'accompagnement rafraîchissant ou plat principal satisfaisant, idéale pour un repas nourrissant à tout moment de l'année!