1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.8 g | 1% | |
| Graisses saturées | 0.2 g | 1% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 31.7 mg | 1% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 12.7 g | ||
| protéines | 3.2 g | 6% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About purée de rutabaga
La Purée de Rutabaga est un plat délicieux et nutritif préparé à partir de rutabaga, également connu sous le nom de chou-navet, mélangé à la perfection crémeuse. Originaire de la cuisine d'Europe du Nord, cette purée saine offre une combinaison délicieuse de saveurs terreuses et une touche de douceur. Riche en vitamines C et E, ainsi qu'en fibres, la Purée de Rutabaga soutient un système immunitaire sain et facilite la digestion. Faible en calories mais riche en nutriments, elle constitue un excellent plat d'accompagnement ou une base réconfortante pour des repas plus consistants. Goûtez aux bienfaits de la nature à chaque cuillerée de Purée de Rutabaga!
