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Girolles

Girolles

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 38 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 6.5 grams of carbohydrates.

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90.5
calories
3.6
protéines
15.5
glucides
1.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
90.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.2 g 1%
Graisses saturées 0.2 g 1%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 11.9 mg 0%
Glucides totaux 15.5 g 5%
Fibres alimentaires 9.0 g 32%
Sucres 2.9 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 21.4 mg 1%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 1204.8 mg 25%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

71.1%
16.5%
12.4%
Matières grasses: 10 cal (12.4%)
Protéines: 14 cal (16.5%)
Glucides: 62 cal (71.1%)

About Girolles

Les Svamp Kantareller sont des chanterelles dorées, un mets précieux de la cuisine scandinave. Avec leur saveur riche et terreuse et leur texture délicate, elles ajoutent une touche vibrante aux plats tels que les risottos, les pâtes et les sauces gastronomiques. Remplis de nutriments, ces champignons sont faibles en calories mais riches en vitamines et minéraux, particulièrement en vitamine D et antioxydants, favorisant la santé globale. Savourez leur saveur unique tout en bénéficiant de leur expertise nutritionnelle—les Svamp Kantareller sont vraiment un trésor culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.