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Boeuf suya

Boeuf suya

Dinner

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
59.5
protéines
11.9
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 11.9 g 4%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.4 g
protéines 59.5 g 119%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

7.8%
39.2%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 238 cal (39.2%)
Glucides: 47 cal (7.8%)

About Boeuf suya

Le Bœuf Suya est une délicatesse alléchante originaire d'Afrique de l'Ouest, composée de brochettes de bœuf mariné grillées à la perfection. La viande tendre est assaisonnée d'un mélange d'épices, comprenant du piment épicé, du gingembre, de l'ail et une pointe de noix d'arachide moulue, lui donnant un profil de saveur unique. Originaire du Nigeria, le Suya n'est pas seulement un plat; c'est une cuisine de rue appréciée par beaucoup. Riche en protéines, il offre un repas satisfaisant et énergisant. Bien qu'il contienne un peu de graisse provenant du bœuf, les épices vibrantes apportent des antioxydants et peuvent stimuler le métabolisme, en faisant un choix savoureux pour une alimentation équilibrée. Dégustez le Bœuf Suya, là où la saveur rencontre la tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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