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Sushi au thon

Sushi au thon

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (100 grams) contains 100 calories, 9.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.4 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
140
calories
13.5
protéines
18.8
glucides
0.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (140g)
Calories
 140
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.4 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0.1 g
Cholestérol 19.6 mg 6%
Sodium 428.4 mg 18%
Glucides totaux 18.8 g 6%
Fibres alimentaires 0.8 g 2%
Sucres 1.1 g
protéines 13.5 g 27%
Vitamine D 33.6 mcg 168%
Calcium 4.2 mg 0%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 222.6 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

  • USDA FoodData - Sushi au thon Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    • Attributs alimentaires

    🍯 Low sugar
    🥩 High protein

    Source de calories

    56.6%
    40.7%
    2.7%
    Matières grasses: 3 cal (2.7%)
    Protéines: 54 cal (40.7%)
    Glucides: 75 cal (56.6%)

    About Sushi au thon

    Le Sushi au Thon est une délicieuse fusion de saveurs, mettant en vedette du thon frais et de haute qualité superposé sur un riz à sushi parfaitement assaisonné. Originaire du Japon, ce plat classique met en valeur l'art traditionnel de la fabrication du sushi. Riche en acides gras oméga-3, le thon est non seulement délicieux mais offre également de nombreux bienfaits pour la santé, favorisant la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Associé à un avocat vibrant et un soupçon de wasabi, le Sushi au Thon est à la fois un repas satisfaisant et un choix sain, ce qui en fait un incontournable pour tout amateur de sushi !

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - Sushi au thon Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.