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Sushi au uni

Sushi au uni

Seafood

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
9.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.5 g 12%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 119.0 mg 39%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.1%
21.6%
24.3%
Matières grasses: 85 cal (24.3%)
Protéines: 76 cal (21.6%)
Glucides: 190 cal (54.1%)

About Sushi au uni

Les Sushi à l'Oursin sont un plat délicat et luxueux mettant en vedette de l'oursin frais et crémeux, ou uni, élégamment associé à du riz vinaigré et souvent enveloppé dans de l'algue croustillante. Originaire du Japon, ce sushi incarne l'essence de la cuisine côtière, célébré pour sa saveur umami et sa texture riche. Rempli d'acides gras oméga-3, de vitamines et de minéraux, l'oursin offre une option saine pour le cœur, tandis que sa teneur élevée en cholestérol rend la modération essentielle. Découvrez le goût unique de l'océan avec chaque bouchée des Sushi à l'Oursin, un trésor culinaire qui ravit les sens.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.